こんにちは！YAMAGUCHI Dental Clinic天王寺です😊🦷

皆様は『お口ポカン』という言葉をご存知でしょうか😳？歯科の専門用語では『口唇閉鎖不全症』と呼ばれるものです！

お口がぽかんと開いている状態は様々なトラブルを引き起こす原因になることがあります(>_<)

お口ポカンが招くリスクについてお話します！

⚫︎虫歯や歯周病

お口をあけたままにすると、お口の中が乾き唾液の分泌量が減ります💦唾液は口内細菌や食べカスを洗い流す自浄作用や抗菌作用がありとても重要な役割を果たしているため、分泌量が減ると虫歯や歯周病のリスクが上がります😣

⚫︎口臭

いわゆるドライマウスの症状です😯唾液の分泌量が減ってお口の中が乾燥状態になると臭いの原因となる細菌が増えて口臭が強くなります💦

⚫︎ウイルス感染

鼻の粘膜というのは、体外の空気を肺呼吸に都合がよいように調節する働きがあります👃同時にウイルスなどを防ぐフィルターのような役割をしています！そのため、口呼吸だとウイルスなどが直接体に入ってしまうため風邪など、飛沫感染症の罹患リスクを高めます😣

お口ポカンを防ぐためには舌の正しい位置を意識することが大切です😉✨

『舌の正しい位置』

・舌の付け根から上顎にぴったりとくっつける

・舌の先は前歯の付け根の少し上に触れている

正しい位置を意識することで、無意識のうちにもできるように少しずつ改善していきましょう😊✨