こんにちは！YAMAGUCHI Dental Clinic天王寺です🦷😊

これから暑い時期でアイスなどの冷たい食べ物を口にする機会が増えますよね🍦そんな時、歯がキーン⚡️としみたご経験はないでしょうか？🤔

それはもしかしたら『知覚過敏』かも知れません(>_<)今日はその『知覚過敏』についてお話しします✨

歯は通常表面のエナメル質や歯茎で歯の内部を守っています🦷
しかし歯茎が下がったりエナメル質がはがれたりすることで象牙質が露出し、歯の神経に刺激を与えやすい状態になります(>_<)
象牙質には無数の管（象牙細管）がありその管から神経に伝わり瞬間的に鋭い痛みを感じるようになるのです😰💦

【知覚過敏になる主な原因】

・間違った歯磨き方法(強いブラッシング圧)

・虫歯や歯周病

・噛み合わせの異常(食いしばりや歯ぎしり)

・ホワイトニング後などの一時的な症状

・加齢によるもの

・酸蝕症

【知覚過敏の対策】

・知覚過敏抑制の歯磨き粉を使う

⭐︎硝酸カリウム ⇨カリウムイオンが神経に伝わる刺激を軽減

⭐︎乳酸アルミニウム ⇨象牙質から神経に通じる無数の穴を塞ぐ働き

⭐︎フッ素 ⇨歯のエナメル質を強化する効果高濃度の1450ppmを選びましょう☝🏻

これらの成分が配合されている歯磨き粉を選ぶようにして下さい😊

・正しい歯磨き方法

過度に力を入れて歯磨きをすると、エナメル質が徐々に削られて知覚過敏を起こす原因になります💦軽い力で優しく磨きましょう🪥
どうしても力が入りやすい方は、手先が柔らかめの歯ブラシがおすすめです✨

・歯ぎしりや食いしばりに気をつける
日中に噛み癖、食いしばりがある方は意識してみてください👀
睡眠時にはマウスピースを装着し、歯に力の負担が掛からないようにしましょう💤

それでも症状が収まらず、ズキズキ痛む場合は虫歯の可能性も考えられます(>_<)是非できるだけ早めに歯科医院を受診して検査してもらうことをお勧めします😌

最近歯がしみるなどの症状がございましたらお気軽にご連絡くださいね🌱

☎︎:06-6630-6480